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我的戒烟教育实践探索

作者: 金燕徽   信息来源:    发布时间: 2018-06-25


一、问题的提出

进入龙岗中专工作已有半载,这半年来感受颇深,这是我第一次正式当班主任,在工作上面对的一切,都是全新的体验。而我遇到的第一个问题就是学生的抽烟行为,为了解决这个问题,我上网查看以往关于青少年抽烟的文献资料,发现学生抽烟的原因主要有:

1、同伴的影响

同伴抽烟对青少年抽烟行为的影响很大。研究发现,在尝试吸烟的学生里面,好朋友吸烟率为79.6%,非吸烟组中好朋友吸烟率为30.3%,而且,最要好同伴吸烟行为与青少年吸烟行为间存在极其显著的相关。

2、家庭因素

主要包括父母吸烟行为与态度,情感温暖,家庭沟通,凝聚力,父母监控,惩罚严厉等等,家庭环境中父母的形象和父母与孩子的感情、知识的交流对于学生个体的心理和观念具有强大的影响力和塑造力。

3、个人认知的影响

吸烟者对吸烟行为持更积极的态度,对抽烟的危害也没有完全的认识。

4、青少年的心理和人格特征

与不吸烟的青少年相比,吸烟青少年更具反抗性和攻击性,自尊感较低,倾向于寻求刺激和冒险,有较强烈的遵从友伴的倾向,焦虑,抑郁,无助感较强,外控,缺乏移情。然而,他们的领导才能却强于不吸烟的青少年。

而对于抽烟学生的“第一支烟”问题,有研究发现,尝试吸第一支烟的最主要原因是出于好奇(49.7%);其次是别人的影响(24.3%);其他原因(17%)、学生的社交需要(0.93%)和解闷也占有一定的比例(0.72%)。得到第一支烟最主要的途径是朋友给的(52.6%),其次是父母等长辈给的(19.5%);再次是偷偷拿来(10.6%;)、自己用零花钱在商场和烟摊买的(9.1%;)、其他的途径(0.77%;),此外还存在出钱叫别人代买的(0.6%)。另有研究发现,大多数首次吸烟是友伴在场的情况下发生的。这与我与学生的访谈结果一致,所以我确定了抽烟预防教育的第一个突破口:教会学生如何拒绝别人递过来的烟。

二、干预的预想和实践

(一)干预策略

通过以上的查阅和分析,针对学生的抽烟教育,我有了自己的一些干预设想:

针对从未抽过烟的学生,主要工作在于预防,计划对他们进行抽烟的健康知识教育、榜样教育、社交技能的教育,引导学生学会判断抽烟这种有害行为,化解同伴抽烟给自己带来的压力,学会拒绝别人递过来的烟。

针对已经发现抽烟的学生,主要采取认知教育、社交技能和联系父母配合教育等综合方法,希望能对抽烟学生有一个较好的干预作用。

(二)干预实践

于是在班会课上,我给全体学生讲了吸烟的危害,又拿出我以前在精神科医院实习时看到戒毒者的情况,把吸烟吸毒的危害和成瘾过程都跟学生一一讲解了,之后又重点给全班同学介绍了如何拒绝别人递过来的烟,并严厉谴责那些主动递烟给其他同学的可耻心理和行为,以期对其它还没有抽烟的同学达到预防抽烟的目的,以及教育学生学会如何辨认和做好一个真正的朋友等问题。针对抽烟学生我还进行了个别教育,经过个别教育和集体教育相结合的一番整顿,班上学生抽烟在宿舍的苗头暂时被压下去了。

两个星期后,我发现有几位同学又开始抽烟了,也渐渐地分辨出哪一些是偶尔抽烟,哪一些是经常抽烟的学生了。

于是我又继续敲打学生,依据我判断,烟龄不长的学生抽烟的原因主要还是为了跟风耍酷,社交技能和明辨是非的能力不足,对抽烟的态度危害体会不深,于是我对他们进行重点教育,并与他们约定,暂时不告知父母,但他们必须要改,经过间跟踪观察,发现他们确实戒掉烟瘾。

对于烟龄两年以上的孩子,我发现之前教育和敲打并没有起太大的作用,他们经常只能停个几天后面又重新卷土重来,按照我的推算,他们午休的时候比较有可能在宿舍抽烟,于是我经常在午休的时候去宿舍逛,但这种猫抓老鼠的招数并不好用。

于是我跟经常抽烟的学生的家长沟通,希望他们能够抽出时间来关注孩子的抽烟行为,一起帮助孩子健康成长,我督促家长进行教育,减少零花钱的额度。同时自己也经常跟学生谈心,挖掘他的兴趣和志向,鼓励他多努力学习,尽量戒烟。目前来看,这几个学生还是会偷偷抽一些烟。

三、结果与反思

总的来说,经过这一学期对学生的抽烟教育的探索实践,我发现,对于那些从不抽烟或者以前抽过后来不抽的学生来说,教育他们正确认识抽烟的危害、学会一些化解同伴压力和拒绝同伴递过来的烟等社交技能有比较好的效果,一个学期下来都没有发现新的抽烟学生。

对于偶尔抽烟的学生,通过增加他们对抽烟的正确认识、提高他们的判断力和自我效能感,重点教育他们学会看待友谊,分清是非,以更恰当的方式与朋友相处,拒绝同伴递过来的烟等社交技能也有比较好的干预效果。

而对于经常抽烟,烟龄已经超过两年的三位学生来说,干预教育有一定的效果,但是并不显著,学生经常表示会戒烟,但一段时间后还是会重新偷偷开始抽烟。

综上所述,对于不抽烟或偶尔抽烟的学生来说,认知教育和社交技能训练是较为有效的,而对于本来就有烟瘾的学生,戒烟教育还有很长的一段路要探索。这也启示我们,对青少年吸烟行为的预防和干预活动应尽早开始,在青少年开始吸烟年龄的早期就对其进行预防和干预,只有这样,才能帮助青少年树立正确的吸烟认识和吸烟观念,从而有效地拒吸第一支烟或减少吸烟行为。

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